Tom de Winter presenteert de 4-daagse workshop De kunst van zelfheling

4-daagse workshop
DE KUNST VAN ZELFHELING

Een heel mens is iemand die in balans is met zichzelf en de buitenwereld, iemand die reageert op eigen behoeften en wensen en daardoor zijn levensdoel ontvankelijk en in liefde tegemoet kan treden. Als we de signalen van lichaam, brein, emotie en geest veronachtzamen, raken we van ons levensdoel verwijderd. Het ontkennen van onze diepste gevoelens van angst, pijn of verdriet zal resulteren in boosheid, schuldgevoel, geweld, slachtofferschap, enzovoorts.

Doel
Deze negatieve energieën kunt u ombuigen ten gunste van uw levensdoel. De verbinding met uw fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichamen is daartoe onontbeerlijk. Tijdens deze workshop leert u deze vier lichamen te verstaan, te helen en tot een harmonieuze eenheid te smeden. Deze heelheid brengt positieve levenskracht en zal uw leven ingrijpend veranderen!

Inhoud van de workshop

Dag 1 • Fysieke lichaam Uw fysieke lichaam is de tempel waarin u woont. Het onderhouden ervan vraagt dagelijkse aandacht. Met behulp van praktische oefeningen en tips leert u uw fysieke lichaam te verstaan en te helen.

Dag 2 • Mentale lichaam Voor uw innerlijk rust speelt het mentale lichaam een grote rol. U leert met behulp van ademhaling en meditatie om het welzijn van uw mentale lichaam waar te nemen en innerlijke stilte te creëren.

Dag 3 • Emotionele lichaam Uw emotionele lichaam heeft een geheugen (bellybrain), dat u zich bewust kunt worden. Door oefeningen leert u contact te maken met uw emotionele lichaam en geblokkeerde emoties vrij te maken.

Dag 4 • Spirituele lichaam U gaat op reis naar dicht bij huis. Reisdoel is uw spirituele lichaam fysiek te kunnen volen. We beginnen de dag met een meditatie om met uw fysieke lichaam uw spirituele lichaam te voelen. Daarna leert u verbinding te maken met uw spirituele zelf. Met muziek en meditatie leert u uw spirituele lichaam voelbaar te houden.