Двухдневный семинар
ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ
На земле мы заключены в физическое тело, наша душа пребывает в человеческом теле. Благодаря нашему телу мы познаем духовность в широком человеческом значении. Человеческое тело – это своего рода Космическая антенна. Чем больше мы принимаем через наше тело, тем обширнее наше осознание.
Этот двухдневный семинар предназначен для увеличения чувствительности к сигналам, которые посылает наше тело при помощи медитации, дыхательных упражнений для достижения внутреннего спокойствия и использования наших «небесных ворот. Внимание также уделено применению медитации в нашей повседневной жизни.
Содержание семинара
Физическое сознание • Во время медитации мы находимся физически в сознании, что также означает, что мы осознаем наше тело.
Дыхание • Осознанное дыхание помогает нам осознать наши мысли. Чем свободнее дыхание, тем внимательнее мы прислушиваемся к голосу нашего сердца.
Внутреннее спокойствие • Несмотря на то, что медитация является умировотворяющим занятием, ее не сравнить со сном. Вместо потери реальности сознания мы достигаем состояния внутреннего спокойствия благодаря нашему осознанию присутствия и концентрации. Наши сосредоточенность, стремление, тело, чувства и душа сливаются воедино и достигают нейтрального мирного состояния космического присутствия.
Небесные ворота • Мы используем наши «небесные ворота» согласно древнему буддистскому учению. Небесные ворота олицетворяют начало фаз Солнца и Луны. Мы должны осознанно принимать решение, какую энергию мы хотим впустить в наше тело.
Закрепление результата • Продолжать чувствовать результат медитации поможет нам стать духовным человеком в нашей повседневной жизни. Благодаря медитации мы становимся хозяевами нашей собственной жизни, можем более целенаправленно использовать свою энергию и не отвлекаться от достижения истинной цели нашей жизни. Том де Винтер поможет нам несколькими полезными советами для применения медитации в повседневной жизни.
На семинар-практикум даты и места
см. график Линка семинар
